четвер, 12 листопада 2015 р.

Куриная домашняя ветчина. Очень вкусно и очень просто,можно сделать впрок на 4-5 дней,удобно для бутерброда...


Куриная домашняя ветчина.
Очень вкусно и очень просто,можно сделать впрок на 4-5 дней,удобно для бутерброда,салата или  просто так,подходит для обеда или ужина по системе Вечерний Дожор.
Исходные ингредиенты: Соль,любые любимые травы,сухой,гранулированный чеснок,обязательно сладкая паприка,у меня смесь перцев,в том числе кориандр,шамбала,уцхо,петрушка.укроп, и еще очень много других.
Все очень просто филе вымыть,высушить и как следует обвалять в смеси специй ,соли и пряностей,выложить на силиконовый коврик или бумагу для выпечки на противень и поместить в духовку разогретую до 230-250 градусов на 20 минут,нагрев отключить и оставить до полного остывания.
Готово! Сочно,нежно,пряно,ароматно и диетично.
Приятного аппетита!

Немає коментарів:

Дописати коментар